Staub铸铁锅之三汁焖鸡

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staub铸铁锅锁住营养不流失,烹饪过程中不用放水不用放油的原汁原味烹饪,使得鸡块能够散发出原有的味道。

用料  

鸡腿 2个
蕃茄酱 2勺
土豆 2个
胡萝卜 1根
青椒 1个
洋葱 半个
黄豆酱 2勺
海鲜酱油 适量
1勺
鸡精 1勺
淀粉 1勺
胡椒 适量
20瓣
蚝油 2勺

Staub铸铁锅之三汁焖鸡的做法  

  1. 所有青椒、洋葱、胡萝卜、土豆、鸡腿切块

    Staub铸铁锅之三汁焖鸡的做法 步骤1
  2. 蚝油2勺、番茄酱2勺、黄豆酱2勺、海鲜酱油2勺、糖🍬1勺、鸡精1勺、淀粉1少、胡椒适量调汁

    Staub铸铁锅之三汁焖鸡的做法 步骤2
  3. 将调好酱汁和鸡块搅拌均匀。

    Staub铸铁锅之三汁焖鸡的做法 步骤3
  4. 将所有配菜放入staub铸铁锅中,放少量盐,拌均匀。

    Staub铸铁锅之三汁焖鸡的做法 步骤4
  5. 将搅拌好鸡块放入铸铁锅铺好的蔬菜上面。开中火开锅后转小火,40分钟后开锅。不用放水不用放油

    Staub铸铁锅之三汁焖鸡的做法 步骤5
  6. 40分钟后放入香葱即可享受美食。

    Staub铸铁锅之三汁焖鸡的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-04-06 00:32:03
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