烤鲜带子拼盘

准备材料是最繁琐的工作；
蘑菇4个切片，2个刻花；
茄子和香芹切段（香芹叶子和茄子头都留着做装饰）；
将烤盘上刷层油，把烤物放入烤盘，用海盐、黑胡椒、迷迭香腌制鲜带子、蘑菇、茄子，樱桃番茄放在一边；

同时烧两锅水；
鸡蛋冷水浸泡；
再准备两碗凉白开；

水烧开后
鸡蛋入沸水煮6分钟，捞起放入冷水冷却；
娃娃菜和香芹入沸水烫30秒，捞起放入冷水过一下，沥干备用；
橙子用刀在1/3处刻出一圈三角形，切开，将2/3的果肉掏出（直接吃了正好开开胃）备用；

烤箱预热220℃5分钟；
盘子放入微波炉加热2分钟；
起个锅，倒入少许玉米油或橄榄油，将玉米青豆胡萝卜丁炒熟，盛入空的那半橙子里；

将烤物上再刷一层油，送入烤箱200℃烤5分钟；
鸡蛋剥壳，一切二；
将已好的菜开始装盘，整体轮廓勾出来；

烤物出炉，装盘！