杏仁奶版本——上述材料(除燕麦片,椰枣,黑芝麻酱以外先煮熟),再混合燕麦片等煮5分钟,关火焖2分钟左右,撒点盐开吃~
如果是用牛奶或者奶粉的话,可以先用水煮熟南瓜之后,再加入液体混合。 制胜破壁机版——更简单的办法是,所有材料扔进去,豆浆模式,结束🔚开吃(。・ω・。)
大家可以根据喜好,加入鸡蛋🥚
上传你做的懒人#快手早餐之无麸质燕麦粥