清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)

0 人做过这道菜
在东北,老毛子(俄罗斯)的提拉米苏基本随处都可以买到吃到,虽然很好吃,但是战斗民族的甜品实在太甜太油了,甜到齁!甜到让人望而却步!而且用的是人造奶油,很不健康。

于是我研究改良了用料配方,尝试着做了这款适合中国人吃的俄式提拉米苏,方子用的是普通面粉,用低粉当然更没问题,糖和油的量也减少了好多,做出来的成品很清甜,吃着不齁也不腻!入口酥软香甜!
如果不喜欢或者没有黄油,也可以换成玉米油,用量再减掉10克!

用料  

面饼
普通面粉 200克
黄油 40克
40克
鸡蛋 2个
可可粉 7克
奶油夹心
淡奶油 250克
25克

清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的做法  

  1. 黄油隔水融化或微波炉叮两分钟,放入糖,用蛋抽搅拌均匀。待黄油温热不烫手了,加入2个鸡蛋用蛋抽充分搅打均匀!

    清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的做法 步骤1
  2. 混合液中加入面粉和可可粉,翻版均匀后下手揉捏成光滑无干粉状态。
    刚开始可能会有些粘手,揉一揉将干粉都揉进去就不粘手了。

    清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的做法 步骤2
  3. 将面团分成大概一两(50g)左右一个,一共6个,剩下的第七块面擀薄烤成饼干后跟边角料一起打成末。

    清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的做法 步骤3
  4. 上下铺油纸,用擀面杖将面擀成均匀薄片。大小比6寸模具稍大一点。

    清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的做法 步骤4
  5. 用6寸模具底盘扣住面饼,用刀将多余部分划掉。

    清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的做法 步骤5
  6. 用叉子或牙签在面饼上多多的扎眼,防止烤制过程中会鼓大包。

    一定要扎眼!不然烤好后会鼓大包!

    清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的做法 步骤6
  7. 烤箱上下火160℃预热5分钟,中层烤7-8分钟,烤的时候把边角料也一起烤了。

    清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的做法 步骤7
  8. 这是烤好的“大饼干”,左边是没有扎眼的,右边是扎了眼的,可以看出来扎眼的重要性!
    刚出炉可能会稍微有点软,放凉后会变硬变脆。
    如果烤好后很软或者放凉后不脆,说明没烤透,可以继续放预热好的烤箱烤3分钟左右。

    清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的做法 步骤8
  9. 将淡奶油加糖打发至提起打蛋头有小尖尖的状态

    清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的做法 步骤9
  10. 取一块大一点的保鲜膜,大小大概是将大饼干放在中间,保鲜膜边缘到大饼干边缘的距离大概10厘米左右。(一会铺撒侧面的饼干末用)
    将第一块大饼干放在保鲜膜中间,上面抹上一层奶油,厚度大概3-4毫米(不用太厚,因为每层都有奶油夹心,太厚吃着会腻)然后在奶油上放第二块饼干,再抹淡奶油,以此类推,将六块大饼干全部抹奶油叠加好,最后一块大饼干上也涂抹上奶油。

    清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的做法 步骤10
  11. 将周围也涂抹上一层薄薄的奶油,类似蛋糕抹面,不过不用抹的特别平整,但是也尽量抹平吧,这样往上撒饼干末的时候好撒一些。
    我抹的比较丑,大家尽量抹的平整好看一些。

    清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的做法 步骤11
  12. 将第七块大饼干和边角料稍微掰碎,放入料理机中打成粉末。

    清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的做法 步骤12
  13. 将蛋糕顶部用筛网均匀的筛上一层饼干末,厚度为看不到白色奶油就可以。

    清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的做法 步骤13
  14. 重点来了!表面的饼干末好撒,那周围的怎么办?这时我们的保鲜膜就派上用场了!
    将饼干末均匀铺撒到保鲜膜上,用手托着轻轻地快速地按压到蛋糕侧面的奶油上,这一步不用着急,一块一块的做,还是很容易完成的。

    警告:不要试图将蛋糕倾斜着往侧面撒饼干末,蛋糕会很容易滑落的!!!

    清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的做法 步骤14
  15. 将周围一圈饼干末全部按压好后,我们的提拉米苏就完成了!

    清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的做法 步骤15
  16. 用保鲜膜或者塑料袋小心包好,放冰箱冷藏过夜,大饼干充分吸收了淡奶油中的水分,口感会更好!

    清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的做法 步骤16
  17. 真的好好吃啊!外面买的俄式提拉米苏我吃两口就腻了,自己做的我能吃掉一整个!

    清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的做法 步骤17

小贴士

如果有更好的侧面撒面方法,欢迎与大家一起分享!

提拉米苏可以做6层或者8层的,我个人比较喜欢6层的,因为6层的比较扁,方便入口,8层的虽然更高更好看一些,不过嘴小的一口咬不下。

用玉米油替代黄油完全没问题,味道上也不会有很大区别,没有黄油的小伙伴可以放心的用玉米油替代。
 

清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)相关分类

该菜谱发布于 2020-04-06 10:20:57
204 收藏


清甜的俄式提拉米苏(普通面粉低糖版)的答疑

登录查看全部1条答疑