花菜切小朵，放入开水中焯熟备用，西红柿去皮切成小块备用西红柿顶部划十字刀，开水烫泡几分钟，很方便去皮哦
锅中烧油，放入葱蒜末爆香，下入西红柿翻炒出汁，放入一点生抽调一下颜色，放入花菜翻炒片刻，调入盐即可出锅了，最后撒好葱花，美味清淡的番茄花菜可以食用了
上传你做的清淡美味的番茄花菜
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