西葫芦鸡蛋饼🔥快手营养减脂早餐之摩飞烤盘
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芋泥儿啵啵吻
用料
西葫芦鸡蛋饼🔥快手营养减脂早餐之摩飞烤盘的做法
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西葫芦洗净擦丝，挤干水分；加入2个鸡蛋
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加入适量面粉
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调成浓稠状，加入2g盐
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加入火腿丁，继续搅拌均匀
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面糊完成
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拿出摩飞6盘模具，预热后刷油
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放入面糊（模具可放满），中火
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待表面凝固时，翻面
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煎至表面金黄时，关火出锅！
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吃一口大大的满足感
小贴士
⚠️Tips
1.西葫芦中间的心不要，水分要挤干。
2.可以放入自己喜欢的食材，如胡萝卜🥕啊等等。
3.摩飞烤盘全程中火，翻面时调成小火。
4.如果没有摩飞烤盘的可以用平底锅（不粘锅最佳啊）。
5.用平底锅就是我们平时吃的糊塌子了。
1.西葫芦中间的心不要，水分要挤干。
2.可以放入自己喜欢的食材，如胡萝卜🥕啊等等。
3.摩飞烤盘全程中火，翻面时调成小火。
4.如果没有摩飞烤盘的可以用平底锅（不粘锅最佳啊）。
5.用平底锅就是我们平时吃的糊塌子了。
