白鹭花

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每到3~4月份缅甸的白鹭花会开得满山都是,也只有这个季节才能吃到。纯属记录下妈妈的味道 。怕时间久了把它做的方法给忘了。

用料  

白鹭花 适量(大慨一斤左右)
小洋葱 2个
3~4瓣
西红柿 3个(缅甸西红柿只有鸡蛋大)
干豆食(豆食粉) 每样一勺。
盐、鸡精 适量
小米辣 3~4个(能吃辣了多放点)

白鹭花的做法  

  1. 白鹭花焯水后过几遍凉水,

    白鹭花的做法 步骤1
  2. 准备好的佐料如图

    白鹭花的做法 步骤2
  3. 锅中放油,先把蒜和洋葱炒软后加如豆食炒香。炒香后加入西红柿炒出水,在放些盐和鸡精 。

    白鹭花的做法 步骤3
  4. 然后放入白鹭花翻炒一会,在加入200~300毫升的水 盖上锅盖闷到水快干就差不多了

    白鹭花的做法 步骤4
  5. 出锅时洒点葱叶。

    白鹭花的做法 步骤5
  6. 豆食粉是用豆食扁香后冲的也傣家最爱的佐料之一。

    白鹭花的做法 步骤6
  7. 这就是白鹭花

    白鹭花的做法 步骤7

小贴士

白鹭花焯水后一定要多漂几遍水,不然会涩。漂到水变白就差不多了。
 
该菜谱发布于 2020-04-06 13:12:25
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白鹭花的答疑

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