美善品 肉松

7.8 综合评分
6 人做过这道菜
2018年11月17日 重庆 阴冷

自制肉松简单,卫生,好吃。
可变化🍙肉松饭团、肉松蛋糕、肉松面包

这个方子是2018年写的,放在下厨房草稿箱,忘记发表了。

方子是猪肉,可替换牛肉/鸡胸肉/三文鱼/鳕鱼

用料  

猪后腿肉 500克
大葱(煮肉用) 2根
八角(煮肉用) 2个
料酒(煮肉用) 30克
老姜(煮肉用) 20克
花椒(煮肉用) 8颗
玉米油 30克
白砂糖 25g
生抽 20克
老抽 5克

美善品 肉松的做法  

  1. 将猪肉顺着纹理(这样易起绒)切成4厘米长的小块

    美善品 肉松的做法 步骤1
  2. 主锅加入肉块,600克水,放入姜、八角、料酒、葱、花椒,设置15分钟/100度/反转小勺

    美善品 肉松的做法 步骤2
  3. 控干肉块,用厨房用纸吸干水份。重点:一定要很干!放凉备用。

    美善品 肉松的做法 步骤3
  4. 主锅放入肉块,设置20秒/反转速度4,将肉打成丝状。(记住一定是反转,不然肉会碎成渣,最后检查,发现大块状的肉可以用手撕烂)

    美善品 肉松的做法 步骤4
  5. 主锅倒入所有佐料(油、糖、生抽、老抽),设置40分钟Varoma反转速度2翻炒,去掉量盖杯,让水份蒸发(上图是20分钟时候的效果)

    美善品 肉松的做法 步骤5
  6. 40分钟肉松完成

    美善品 肉松的做法 步骤6
  7. 锅底干干净净

    美善品 肉松的做法 步骤7

小贴士

如果做鳕鱼和三文鱼肉松,生抽和老抽不放,只放盐。
喜欢酥脆肉松的朋友,建议做好后放入烤箱150度烤10分钟。

海苔肉松:海苔10克,设置10秒速度7。倒入肉松,设置5秒/速度反转3。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

美善品 肉松相关分类

该菜谱发布于 2020-04-06 13:13:49
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美善品 肉松的答疑

  • 南坡腕  2020-11-18  
    0
    为什么我做的锅底有层厚厚的锅巴?
  • 左右你是我的妻  2020-04-23  
    0
    做成肉松后,肉松有多重?
  • 左右你是我的妻  2020-05-05  
    0
    煮的时候需要盖量杯吗?
    作者回复 2020-05-11  
    不需要

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