香辣炒鸡胗 生酮

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香辣鸡胗有嚼劲儿!下酒下饭 白嘴吃,怎么吃都喜欢。低碳生酮可以放心吃。

用料  

鸡胗 500克
半根
姜片 20片
蒜瓣 5个
小米椒 1个
酱油 1勺
粉盐 5克
甜菊糖 2克
白酒 2勺
料酒 2勺
猪油 10克
食醋 2滴

香辣炒鸡胗 生酮的做法  

  1. 先把鸡胗改刀,在肉厚的地方切两刀,不切断,这样好入味。

    香辣炒鸡胗 生酮的做法 步骤1
  2. 葱姜蒜切好,备用。还有一个小米椒(没拍进去)

    香辣炒鸡胗 生酮的做法 步骤2
  3. 猪油加热先炒葱姜蒜和小米椒

    香辣炒鸡胗 生酮的做法 步骤3
  4. 葱姜蒜炒出香味放鸡胗,大火翻炒,再加入白酒,继续翻炒待酒气挥发。

    香辣炒鸡胗 生酮的做法 步骤4
  5. 待鸡胗炒成这样加入酱油继续中火翻炒

    香辣炒鸡胗 生酮的做法 步骤5
  6. 再一次加入料酒翻炒,再加入甜菊糖和粉盐按照个人口味调味。盖上锅盖焖两分钟。关火出锅前在锅里加几滴食醋,略微翻炒就可以了。

    香辣炒鸡胗 生酮的做法 步骤6
  7. 炒好的鸡胗微辣有淡淡的甜味,没有什么汤汁。

    香辣炒鸡胗 生酮的做法 步骤7

小贴士

家里没有小米椒也可以放剁椒等其它辣椒
 

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该菜谱发布于 2020-04-06 15:40:49
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