制作方法:
1、激活酵母:将酵母粉、糖放入碗里,倒入250克温水(温度不要超过40℃),用筷子或勺搅拌化开酵母粉后,再加入10克食油(我用玉米油或色拉油,不要用橄榄油,否则馒头会有明显油的气味)。
2,和面:将面粉放入和面盆或大碗内,再放入1-2克盐(或不放),缓缓倒入激活后的酵母水,边倒入边用筷子搅面,酵母全部加入后,可用手在盆里和面、揉面三、四分钟,如揉后面如太稀粘,可稍加入少量面粉继续揉,揉好的面标准是面光、盆光、手光“三光”,即盆和手上都没有粘乎的面很干净,揉出的面团比较光滑。
3、搓揉馒头坯:将和好、揉好的面团放在揉面案板上(我家用大号不锈钢餐盘代替),稍进行搓揉进行整形,滾圆搓成直径大约3~4公分长条,平直摊在案板上,用刀依次切成3~4公分宽的长方形馒头坯。
4、将蒸锅内加入适量水,放在灶头上开大火烧2分钟,锅内水略温热即关火,水温约40度,用手指略感有温度即可,但不能出现水蒸汽。架上蒸屉后,将切好的馒头坯放入,注意每个馒头之间要留有充分的空隙,以防发面后会膨胀而挤碰。
5、醒发:馒头放进略有温热的锅中,盖上锅盖,不需点火加温,只要静置40~60分钟,将馒头形状发至2倍大即可。
6、蒸制:锅内馒头坯醒发好后,先开大火将水烧开(约5-6分钟),再用转中火蒸15分钟。
7、蒸好关火后暂不要开盖,以防锅盖上蒸汽水滴下破坏馒头外形,等五至十分钟后再掀起锅盖,取出馒头,即可食用。
注:
1、由于这个制作方法中加了少量食油和盐,所以在面团揉搓制作过程中基本不需再撒干面粉,始终保持案板和手都清爽干净。
2、面粉量可根据自已食用需要增减,如面粉量变化后,其它材料须按比例增减。
3、用这个方法也可以制成花卷或荷叶饼等。