10月龄+辅食 无油无盐迷你饺子

菠菜洗净，开水灼烫，放入搅拌机加适量水（约100ml，打汁

一边倒菠菜汁一边和面，注意不要太稀。

揉好光滑面团放一边。取一块擀成一张大面皮。我用的高筋面粉，软硬适中几乎百煮不破

选了很多容器，奶瓶口大小最合适。开始卡饺子皮

这个大小。

这个步骤是大宝完成的。

饺子馅： 虾仁去黑线剁泥，蔬菜切碎搅拌。

我加了纯海苔粉（非海苔盐）增加鲜味补充铁，碘，芝麻粉增加香味很油脂。都是点缀即可不能过量

⭐️重要：馅要炒熟。忘拍照了。 不炒熟馅的话饺子皮太小太滑没办法捏成型。 炒熟后一张小饺子皮可以装这么多馅。

顺利成型

可以多煮一会，面皮煮软。