面粉 | 35克(想要稀一点的汤就少加一些,我加的比较多,变成羹) |
菠菜汁 | 135克(做完辅食用剩的菠菜汁有多少就用多少) |
火腿切丁 | 2条(根据个人喜好吧,老公好这口,我加了3条太多了) |
可添加洋葱或者蘑菇 | 自行决定 |
牛奶 | 250毫升(为了贪方便,一小瓶都用了。) |
黄油 | 3块安佳小黄油 |
这一步是破壁机做的,加入菠菜和适量水,菠菜汁就成了。(忙乱中制作辅食,没有拍图,这是网图)
平底锅预热融化黄油,为了方便,我直接用煮汤的锅也是可以的。已经是含盐的奶油,所以不需要再下盐。
放入火腿丁,假如要加洋葱和蘑菇,也是这个步骤下锅。
加入面粉,不断翻遍,让白色粉状融化在黄油里。一定要不断翻,不然很容易形成一大团白色颗粒。
加入菠菜汁儿~熬煮。可以留一点最后做图案,下次我试试。
加入牛奶,根据自己的喜欢,熬到满意的浓稠度,我喜欢浓一些,熬到羹状,就可以起锅了。