小葱一把切末
姜切两小片
海带一小把，洗净切小段
将海带丝沸水焯三分钟，捞出洗净
蛤蜊半斤洗净，养没养好都没关系
水烧开下蛤蜊，蛤蜊开嘴就好了。把蛤蜊肉取出来洗干净
汤锅放水，加姜片烧开。放入海带丝，蛤蜊肉煮五分钟。
将半盒嫩豆腐切小块放入锅内，继续煮五分钟
加入白胡椒粉，盐调味，撒葱花。一碗清淡鲜美的海带蛤蜊豆腐汤完成。
上传你做的营养减脂补碘，海带蛤蜊豆腐汤
村里的哈大厨
