超低脂零热量减肥必备魔芋丝

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魔芋丝200g\24卡
鸡蛋50g\48卡
韩式辣酱+昆布\40卡
=264卡

真的超超超低脂还好吃
减肥的朋友一定要试试!三分钟搞定
是真的零热量
在减肥期间吃到一碗热腾腾的粉丝幸福感会提高很多!
也不会觉得减肥很难
而且真的超级方便快速!三分钟不是假的

用料  

魔芋丝
鸡蛋
昆布/紫菜
韩式辣酱

超低脂零热量减肥必备魔芋丝的做法  

  1. 先在锅里把水煮沸,然后放半勺韩式辣酱,让酱先在锅里化开(韩式辣酱很关键,建议大家买,可以做超多东西,放半勺加点盐任何带汤的东西就都有味道了,而且还挺好吃的)

    超低脂零热量减肥必备魔芋丝的做法 步骤1
  2. 再把昆布/紫菜放进去(放一小块就好,这个煮出来超多

    超低脂零热量减肥必备魔芋丝的做法 步骤2
  3. 再把魔芋丝放进去(先用水洗一下

    超低脂零热量减肥必备魔芋丝的做法 步骤3
  4. 再打个鸡蛋,盖上锅盖,三分钟就OK啦,出锅前加点盐

    超低脂零热量减肥必备魔芋丝的做法 步骤4
  5. 太合适减肥期间吃了,热热的东西会让人感动快乐,还有比它热量更低更好吃的减肥食物吗?没有!!!

    超低脂零热量减肥必备魔芋丝的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-04-06 19:31:50
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