先在锅里把水煮沸,然后放半勺韩式辣酱,让酱先在锅里化开(韩式辣酱很关键,建议大家买,可以做超多东西,放半勺加点盐任何带汤的东西就都有味道了,而且还挺好吃的)
再把昆布/紫菜放进去(放一小块就好,这个煮出来超多
再把魔芋丝放进去(先用水洗一下
再打个鸡蛋,盖上锅盖,三分钟就OK啦,出锅前加点盐
太合适减肥期间吃了,热热的东西会让人感动快乐,还有比它热量更低更好吃的减肥食物吗?没有!!!
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