连续2天外出野餐,光吃面包火腿没营养又上火。快手焖饭,有肉有菜有营养。米里面放适量盐,生抽老抽,加水,比平时掠少一些。然后加入你喜欢的菜,荤素搭配。按下煮饭键。等熟了加点儿老抽调颜色,耗油提鲜味
这是成品。做好了放在保温袋里,四个小时还是热乎乎
儿子吃得很专心
上传你做的一锅焖饭