西北菜·清炖羊肉

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用料  

羊排 5斤
大葱 半根
鲜姜 一大块
西红柿 2颗
娃娃菜 5颗

西北菜·清炖羊肉的做法  

  1. 准备5斤新鲜羊排,按肋骨,一条一条切好。半根大葱切小段,鲜姜切薄片备用。

    西北菜·清炖羊肉的做法 步骤1
  2. 冷水锅里下羊肉。(注意:一定是冷水,放好羊肉再开火,否则羊肉会变成红色)水量要淹没羊肉更多一点,小火煮开,煮的时候不要盖锅盖,一直在旁边守着。直到羊肉的出血末,用勺子把血末撇干净。

    西北菜·清炖羊肉的做法 步骤2
  3. 血末一定要干净,像清水一样,加入葱和姜,再加入盐和一小勺花椒粉,一小勺干姜粉,改小火慢炖。

    西北菜·清炖羊肉的做法 步骤3
  4. 在锅里的水量不多时候,加入娃娃菜一层,土豆一层,西红柿切碎一层,粉条一层。           娃娃菜里面的水分很足,要小火慢炖,让白菜充分吸收羊肉的汤汁,会很软糯又充满羊肉的味道。放西红柿是为了颜色好看,可以不放。          注意:这个时候要是没有大事就守到锅前等着吧,也就是十分钟,差不多就能出锅了,千万别糊锅了。

    西北菜·清炖羊肉的做法 步骤4
  5. 锅里汤汁几乎收完后,开大火,把羊肉和菜翻拌均匀,每一块肉上都有娃娃菜和土豆,每一条娃娃菜也都充满羊肉的浓汤。快开饭了!

    西北菜·清炖羊肉的做法 步骤5

小贴士

1.一定用冷水下羊肉。
2.姜和葱的量要大一些。
3.上面菜谱里用的羊排是老羊,水稍多一些,小火慢炖。
去买新鲜羊肉时,一定要问好是羔羊还是老羊,一般超市的冷冻羊排都是羔羊,40分钟就能出锅。
4.最后的粉条一定要放最上面,千万别溜到锅底,否则分分钟糊锅,在锅里的汤汁烧干之前不要翻动粉条。
5.最后在汤汁烧干,翻拌羊肉和菜的时候不要关火,一定要开着中火翻动。
6.锅中加娃娃菜时,要尝一下汤的味道,应该稍咸一点。如果味道不够,要在菜叶上加盐。
 
该菜谱发布于 2020-04-06 21:15:29
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