早餐day1：烤薯条、凉拌胡萝卜丝、酸奶+红心火龙果、黑咖啡
早餐day2: 拍黄瓜、凉拌三丝、鸡蛋一个、牛奶一盒+黑咖啡2g
早餐day3: 黑咖啡、圣女果、鸡蛋、拍黄瓜
早餐day4：凉拌胡萝卜丝、黑豆豆浆、鸡蛋、凉拌（虾仁，香菇，魔芋节，卷心菜）
早餐day5：黑豆豆浆、凉拌苦菊、鸡蛋、凤梨
上传你做的工作日减肥早餐
我在微风广场喝着娃哈哈
