先把海带切丝,然后放入锅中煮,煮到你觉得软硬合适捞起过凉水
另起一锅加油 炒蒜,干辣椒,豆瓣酱 盐 味精 鸡精 生抽 醋 翻炒即可 装保鲜盒里 吃粥 看电视剧当小零食都可(唯一不同的是我没买到活得青色海带)
上传你做的凉拌海带(男朋友海带)