鸡胸肉 | 3块 |
干辣椒 | 1把(能吃辣2把) |
干辣椒面(可不加) | 1勺 |
芝麻 | 1小把 |
耗油 | 2勺 |
蒜 | 8-10瓣 |
糖 | 2克 |
盐 | 适量 |
鸡精(可不加) | 1小勺 |
八角 | 2个 |
香叶 | 3片 |
三奈 | 3个 |
桂皮 | 2块 |
草果 | 2个 |
禾然有机米香料酒 | 3勺 |
禾然有机糙米醋 | 1勺 |
禾然有机豆瓣酱 | 1大勺 |
禾然乐童有机酱油(生抽) | 3勺 |
花椒 | 20颗 |
a 准备食材 并准备一个大碗
b 老姜切丝备用
将鸡胸肉切成肉丁
a 先切成厚片 上图1
b 再切成长条 上图2
c 最后切成丁 上图3
腌制鸡丁啦
a 将禾然有机米香料酒、禾然有机糙米醋、禾然乐童有机酱油(用量见食材列表)、少量盐放入大碗搅拌两下
b 加入鸡丁后搅拌均匀,确保雨露均沾
c 放入老姜丝丝 再拌和一下
d 把鸡丁放到一边腌制20分钟
趁腌制鸡丁 我们正好处理其他食材
a 干辣椒一定要过水洗一下 免得后面炒糊
b 洗好后用剪刀剪成一节一节就行 上图2
c 剥蒜8-10瓣,然后切成碎末 上图4
d 把20颗花椒放在燃气灶火边,烤它!
腌制结束后 请把锅洗干净
然后倒入菜籽油 我们家平时都会放一盆熟油在锅边,油不够的时候直接往锅里加熟油,补救完美!
热锅热油后,直接倒入鸡丁
开始炸它 全程保持中火
刚开始翻炒勤快点 慢慢地就减少次数
鸡丁的成熟过程如上图的1→2→3→4
刚开始油会比较混浊,到最后油就比较清亮(如上图4) 这个时候鸡丁就炸得差不多了,再翻动下就可以起锅啦。
关火起锅时请注意!!!!!你铲起鸡丁的时候,请把油留下!!!如果第一次倒油油量合适,那我们这道菜的用油量就基本定下来了!
这就是近拍的炸好出锅的半成品鸡丁,还看得见老姜丝丝,哈哈哈哈哈哈
a 你看 鸡丁起锅后 锅里油还是挺多的
b 开小火
c 倒入两大勺禾然有机豆瓣酱 如上图1
d 简单翻炒两下 意思意思即可
e 倒入八角香叶桂皮三奈草果 如上图2
f 倒入干辣椒 如上图3 转中火炒10秒
g 倒入鸡丁 如上图4 各种翻炒
如果觉得自己双手操作有点吃力,炒20秒可以关火,然后把20颗青椒放入盅里砸成粉末,其实这一步也可以放在鸡丁起锅的时候搞定,剩下的就基本上一气呵成了。
这个时候黯然销魂辣子鸡丁快大功告成
可以选择小火 或者 直接关火
依次倒入 蒜末 如上图1
花椒粉末 上图2
糖 撒少量进去
芝麻一小把
耗油 两勺
开中火 尽情摇摆 翻炒均匀 如上图3
然后转小火 你可以开始试吃啦
1 味道合适 起锅装盘 如上图4
2 味道偏淡 再加点盐
因为我们前面用到的咸口调味料不多,所以最后淡盐的可能性很大,而且这道菜冷吃得时候,味道会变淡,一般最后都要加盐!
最后来两张合照 感谢禾然有机家族
禾然乐童有机酱油属于无味精鸡精防腐剂色素,减盐28%但不减味也不减营养的酱油,妈妈首选!
禾然有机豆瓣酱 甄选东北有机大豆、有机小麦粉、足期恒温酿造,不添加任何食品添加剂,自然浓郁酱香!
禾然有机糙米醋:有机糙能量,全谷物营养,全链有机,自然纯酿,唤醒味蕾,赋能醋养糙能量!
禾然有机米香料酒:东北有机香糯米,天然上好多种草本香辛料,自然纯酿,内质饱满,料理入味,滋味纯正!
剩下的产品继续开发!期待!