1、处理白米饭
最好用隔夜饭,没那么多水份也不会那么粘。
冷却白米饭,加入3-5g盐+2-4g淀粉搅拌均匀(个人觉得用手抓更快更均匀);
加盐的作用据说是防止白米饭中的淀粉发酵导致变质的。
加粉的作用据说是为了吸附米饭的水份,使其没那么粘,炒出来的饭粒粒分明。
如果不是隔夜饭的,则可以在煮饭的时候加几滴油即可。
把拌好的白米饭抓散备用。
2、材料准备
榨菜一包,用直饮水或开水把榨菜洗一下(可洗可不洗,我是怕太咸,或者有某剂残留,所以习惯洗一下)
手切或料理机/破壁机将4瓣蒜头和榨菜切碎。(不喜欢蒜头的亲可不加)
辣椒切丁。
3、蛋黄分离
分离蛋白和蛋黄
这样做,没那么腥,饭粒也不会湿。
4、炒蛋
热锅热油快速翻炒蛋白,炒3下左右捞起,不要太老
再继续快速翻炒蛋黄,也一样三下捞起备用。
5、炒榨菜
热锅热油,快速翻炒榨菜碎+蒜蓉+辣椒丁;
翻炒至金黄
6、加入蛋黄和蛋白,翻炒均匀,
我的蛋白和蛋黄炒的有点老了😂
7、加入白米饭,翻炒均匀
8、翻炒均匀后,加点酱油翻炒均匀
先不要加太多酱油,因为拌饭的盐和榨菜本身味道已经够味的。(我用的是极味鲜)
试味,不够可以加盐或酱油,一点点调整味道即可。
完成开吃。
当然这是最简单的炒饭了。