虾 | 10只 |
土豆 | 1个 |
葱 | 半根 |
蒜 | 瓣8 |
姜 | 片6 |
花椒 | 粒15 |
腐竹 | 克50 |
木耳 | 朵8 |
豆瓣酱 | 勺2 |
干辣椒 | 个10 |
糖 | 克5 |
盐 | 克2 |
料酒 | 勺2 |
生抽 | 勺2 |
蚝油 | 1勺 |
鸡翅根 | 2个 |
午餐肉 | 8片 |
备菜:土豆切厚片、西兰花分小朵、腐竹泡软切小节,粉带泡软,木耳泡软,鸡腿剔肉切小块盐料酒白胡椒粉酱油腌制,虾开背剃线,午餐肉切厚片,葱姜蒜切大粒
初步加工1:西兰花 芹菜 木耳 粉带焯水烫熟;炒锅放油煎午餐肉盛出,再煎土豆片至发黄发干盛出,再炒鸡肉至收缩盛出。
炒料:炒锅加油,下花椒 辣椒,再下豆瓣酱,葱姜蒜,炒香!加入所有菜品!翻炒!加所有调料,翻炒!加少量水,小火焖煮5分钟!大火烧至仅留口汤!
盛出,开吃吧!