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9天减肥餐-day5晚餐-酱油鸡胸肉+火龙果酸奶沙拉
9天减肥餐-day5晚餐-酱油鸡胸肉+火龙果酸奶沙拉
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威本妈妈
用料
红心火龙果
1个
鸡胸肉
1块
生菜
少量
酱油
1勺
酸奶
200克
9天减肥餐-day5晚餐-酱油鸡胸肉+火龙果酸奶沙拉的做法
鸡胸肉切丁，加入酱油、黑胡椒、少量淀粉拌匀腌制，不放油放入锅中，可以加点水防止干锅。
红心火龙果酸奶
沙拉
。
再加中午剩的生菜。开吃。
小贴士
切红心火龙果会把刀、案板弄得乱七八糟，所以我都是总勺子挖到碗里，方便快速。
上传你做的9天减肥餐-day5晚餐-酱油鸡胸肉+火龙果酸奶沙拉
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该菜谱发布于 2020-04-07 00:02:48
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