100克紫米加水浸泡一个晚上
10克酵母,80克白糖,用低于40度的温开水化开。静置5分钟。让酵母和白糖在温水中充分发挥。这样的活性是最高的。
1千克的面粉直接加入化好的酵母水中。准备一杯温水,酌情适量的搅拌至面粉中,水不要一次性加多,慢慢加到搅拌成棉絮状,在准备用手揉成面团。
100克的紫米,经过一晚上的泡发,第2天早上直接按煮饭键(水适量的比正常煮饭键多一丢丢),蒸熟以后趁热倒入20克白糖混合搅拌。这样也可以当甜的紫米羹吃,也可以做包芯馅料夹在土司里面,更可以像我一样把它混到面粉中,调成紫色的面团。方法多样,营养又好看😃
我是把所有的面粉放在一个盆里统一发酵。所以现在把加了酵母和白糖的面粉直接分加到紫米中,紫米里面含有水分,就不用加水了。加适量面粉揉成软硬合适的紫米面团。
分别揉成两块面团。
盖上保鲜膜在温水上发酵两倍大。
反复两次,二次发酵后。拿擀面杖把面团分别擀成两块,大小相同的圆形。
用擀面杖把面团压成0.6cm的圆形或长方形。
面团卷两三圈后,把不齐整的边缘切掉(切掉的面团待会做一个花卷),双色面团卷好后,用刀切成馒头块
切掉的边缘面团,再用刀分成3条。
用手把切好的3条面的一端捏合在一起。像编麻花辫一样编好
编好的麻花辫,把它从一端卷起来,再把尾端压到面团底下。这样一个麻花辫花卷就成形了。
这样一个漂亮的麻花花卷就做成了。
把整好的馒头生胚,放在加温水的蒸锅里再次醒发30分钟。直到馒头体积明显变大,掂在手里轻轻的。就可以上锅蒸。先开小火(开小火的目的是让馒头生胚可以继续发酵)上汽后大火蒸20分钟,关火后闷5分钟(不要立马开盖,这样馒头遇急冷会回缩)
做好的成品图