蛋黄豆腐米粉——11个月宝宝辅食

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豆腐是大豆制品,富含优质蛋白和大豆异黄酮,可以促进宝宝的骨骼和牙齿发育,增强抵抗力,蛋黄豆腐、豆腐蔬菜粥等等辅食,都很受宝宝的欢迎哦。

用料  

蛋黄 1个
豆腐 1片
米粉 适量

蛋黄豆腐米粉——11个月宝宝辅食的做法  

  1. 鸡蛋能给宝宝提供优质蛋白、铁、锌、钙、B族维生素,以及卵磷脂和胆碱,不仅能提高免疫力,还有助于宝宝的大脑发育。
    鸡蛋洗净,放锅中煮熟,剥去蛋壳,取出蛋黄。

    蛋黄豆腐米粉——11个月宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 用勺子压碎。

    蛋黄豆腐米粉——11个月宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 豆腐是大豆制品,富含优质蛋白和大豆异黄酮,可以促进宝宝的骨骼和牙齿发育,增强抵抗力,蛋黄豆腐、豆腐蔬菜粥等辅食,都很受宝宝的欢迎哦。将豆腐焯水,去除豆腥气味。切碎,备用。

    蛋黄豆腐米粉——11个月宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 冲好米粉

    蛋黄豆腐米粉——11个月宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 将蛋黄粉和豆腐碎加入米粉。

    蛋黄豆腐米粉——11个月宝宝辅食的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-04-07 00:25:11
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