健脾祛湿饼

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家人湿气重,有没胃口来点祛湿功效的饼。没有任何异味,香甜可口又好吃又健康

用料  

芡实 5克
薏米 5克
山药 5克
茯苓 5克
面粉 80克
鸡内金 5克
优酸乳 250毫升
泡打粉 3克
白糖 适量

健脾祛湿饼的做法  

  1. 1干锅将薏米炒热,鸡内金也炒一下。将除面粉 糖 泡打粉之外的所有材料打磨成粉。

    健脾祛湿饼的做法 步骤1
  2. 将所有材料混合均匀加入酸奶搅拌成糊状。

    健脾祛湿饼的做法 步骤2
  3. 平底锅放少许油,稍微加热6成热倒入米糊煎成两面金黄即可

    健脾祛湿饼的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2020-04-07 02:06:36
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