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懒汉的健康芦笋
懒汉的健康芦笋
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小小小小小猪熊要发奋
人说少油少盐最为健康,我这个无油。。。图文无关,纯粹占坑,下次做了换图吧
用料
芦笋
300
盐
少许
花椒末或者黑胡椒末
研磨瓶磨两三圈
懒汉的健康芦笋的做法
洗净的芦笋去掉粗硬的底部,斜刀切小段
撒盐和胡椒碎,现磨为佳,拌匀
放进可微波的盘子里
放进
微波炉
,五分钟,礼成!
小贴士
1.无油少盐,最为健康,洗碗也极为容易!如果带饭去公司,推荐直接撒了盐带生的,去公司再热,又省事又新鲜健康
2.其实3分钟就已经能熟(普通粗细)但我觉得多一会呈现微微皱起来的口感最为好吃
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该菜谱发布于 2020-04-07 02:08:48
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