以前老听老人说前30年睡不醒,后三十年睡不着。年轻的时候总觉得这个特别扯淡,现在无数个一点钟醒来五点钟都还睡不着的日日夜夜让我明白了这是真的。年过40,最近两年感觉时常睡不着,每次睡觉之前都会喝一些酒,老公时常都会笑我――只有靠酒精麻醉才能够睡去……他怎么会知道每晚就像烙烙饼一样,在床上翻来覆去的烙,把浑身都烙疼了,又不敢起床,半夜三更在家里走来走去那不成神经病了,精神特别萎靡,特别害怕黑夜的到来。
为了解决这个问题于是查找了各种资料,然后做了这款安神助眠
美容养颜的精力汤,食用大概三天过后就有效了,发现倒下可以更好地睡觉了偶尔半夜也会醒来,但是明显感觉比以前好多了。然后我现在吃了大概十多天,现在晚上几乎十点钟上床睡觉就能睡到早上,大概5:50左右就醒了,醒来我就起床,然后接着做精力汤,练瑜伽,现在睡得也好了气色也不错了,所以说小伙伴们,如果你想变美,想睡个安稳觉,请试试这款美容养颜的精力汤。
小贴士
1,酸枣仁是熟的,药店有是中药材。
2,酸枣仁和桑葚干
合在一起治睡眠的效果非常好。
3,里面核桃等各种配料,可以根据人的多少和自己的喜欢程度酌情加减,这一款精力汤做出来的口感是超好的。
4,有补肾的,养颜的,护肤的,健脾的,治失眠效果相当好,我以前就是老失眠,吃过一段时间过后,现在几乎倒床就睡。