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早餐
简单早餐补钙铁，健脾养胃
简单早餐补钙铁，健脾养胃
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子瑜大姐
用料
糙米
一小把
黑米
一小把
小米
一小把
燕麦
10克
黑芝麻
5克 先把黑芝麻炒熟、比较香打出来才好喝
冰糖
200克.甜度随个人口味
简单早餐补钙铁，健脾养胃的做法
我是晚上睡觉前定时9个钟，早上起来就直接可以喝了
早上就不用等了直接喝
我➕的水比较多，想要喝浓的就水放少点，我这里是加了1400毫升的水下去打的
上传你做的简单早餐补钙铁，健脾养胃
简单早餐补钙铁，健脾养胃相关分类
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随便看看
火腿炒
汆丸子汤
炒芥菜
剁椒蒸芋仔
炒花生米
阿娇糕
干萝卜丝
白菜木耳肉
白菜豆腐皮
猪肉茄子
该菜谱发布于 2020-04-07 10:55:41
118 收藏
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简单早餐补钙铁，健脾养胃的答疑
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