【减脂食谱】无油无糖胡萝卜蛋糕

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谁说蔬菜不能做蛋糕^-^

用料  

胡萝卜 1根
香蕉 1根
燕麦片 60克
鸡蛋 1个
牛奶 60克
核桃 25克
葡萄干 10克
肉桂粉 1勺
泡打粉 5克

【减脂食谱】无油无糖胡萝卜蛋糕的做法  

  1. 胡萝卜削皮后放入搅拌机打碎。

    【减脂食谱】无油无糖胡萝卜蛋糕的做法 步骤1
  2. 继续在搅拌机中加入香蕉、燕麦、鸡蛋搅打均匀。

    【减脂食谱】无油无糖胡萝卜蛋糕的做法 步骤2
  3. 在面糊中加入肉桂粉、泡打粉、切碎的坚果、葡萄干翻拌均匀。加坚果是为了增加口感,可不加~肉桂粉没有也可以不加~泡打粉必须加~

    【减脂食谱】无油无糖胡萝卜蛋糕的做法 步骤3
  4. 将面糊倒入模具,记得加烘焙纸好脱模。

    【减脂食谱】无油无糖胡萝卜蛋糕的做法 步骤4
  5. 放入预热好180℃的烤箱,烤50分钟。

    【减脂食谱】无油无糖胡萝卜蛋糕的做法 步骤5
  6. 取出晾凉切块开吃,不心急的小伙伴可以用保鲜膜包好冷藏一夜口感更佳。

    【减脂食谱】无油无糖胡萝卜蛋糕的做法 步骤6
  7. 整块蛋糕卡路里是634千卡,蛋白质碳水含量满分,还有坚果类优质脂肪。这个食谱值得GET哦~切成6至7块,想吃来一块,好吃又营养!~

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该菜谱发布于 2020-04-07 12:05:10
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