溜鱼片 孩子非常爱吃的,原料简单 快手营养

1 人做过这道菜

用料  

溜鱼片 孩子非常爱吃的,原料简单 快手营养的做法  

  1. 疫情期间,活鱼不方便买,就买了巴沙鱼片,超市网上都可以买到。巴沙鱼片洗洗用纸吸干水份,切四厘米左右宽条,不要太小,因为鱼肉松

  2. 面粉加入少许白胡椒粉,五香粉,搅拌均匀,干的哈,碗里不要带水。把干爽的鱼片丢进去裹匀,裹完记得抖一抖浮粉,不然会掉进油锅里好多粉

  3. 油炸,热油后热一点哈,炸到金黄出来控油。这里告诉大家炸的熟一点的话可以直接给孩子做三明治的。

    溜鱼片 孩子非常爱吃的,原料简单 快手营养的做法 步骤3
  4. 另起锅,入油,大料,葱姜蒜,番茄酱,冰糖我习惯冰糖,鸡汁等,这时候一定要小火哦,炒几下后入水,下鱼片,然后一定要闷一会。

    溜鱼片 孩子非常爱吃的,原料简单 快手营养的做法 步骤4
  5. 闷几分钟,为了更软适合孩子。看颜色味道入生抽和盐。大火收汤,入淀粉汤,起锅

    溜鱼片 孩子非常爱吃的,原料简单 快手营养的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-04-07 12:26:26
100 收藏


溜鱼片 孩子非常爱吃的,原料简单 快手营养的答疑

登录查看全部1条答疑