登录   注册
  1. 首页
  2. 家常菜
  3. 健康版西红柿炒鸡蛋

健康版西红柿炒鸡蛋

0 人做过这道菜
收藏
Andy小厨房的厨房  Andy小厨房

用料  

西红柿 3个
鸡蛋 2个
盐 少量
温水 少量
花生油 少量

健康版西红柿炒鸡蛋的做法  

  1. 食材准备

    健康版西红柿炒鸡蛋的做法 步骤1

  2. 鸡蛋加温水打散

    健康版西红柿炒鸡蛋的做法 步骤2

  3. 西红柿切滚刀块

    健康版西红柿炒鸡蛋的做法 步骤3

  4. 热火加油

    健康版西红柿炒鸡蛋的做法 步骤4

  5. 半份蛋液

    健康版西红柿炒鸡蛋的做法 步骤5

  6. 炒好倒入剩下的蛋液中

    健康版西红柿炒鸡蛋的做法 步骤6

  7. 另起锅热油后把鸡蛋全部炒好

    健康版西红柿炒鸡蛋的做法 步骤7

  8. 另起锅炒好西红柿，小火逼出西红柿汤汁

    健康版西红柿炒鸡蛋的做法 步骤8

  9. 加入鸡蛋翻炒几下，加少量盐

    健康版西红柿炒鸡蛋的做法 步骤9

  10. 出锅！无糖无其他调料的健康西红柿炒鸡蛋开吃吧！

    健康版西红柿炒鸡蛋的做法 步骤10

小贴士

无糖少盐更健康，酸酸的西红柿，香香的鸡蛋，照样美味。

上传你做的健康版西红柿炒鸡蛋

 

健康版西红柿炒鸡蛋相关分类

家常菜
随便看看
该菜谱发布于 2020-04-07 13:06:24
2 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者Andy小厨房的其他菜谱

白菜粉条炖豆腐

白菜粉条炖豆腐

Andy小厨房      0 做过
黄豆芽炒里脊肉

黄豆芽炒里脊肉

Andy小厨房      0 做过
三色糙米蛋炒饭

三色糙米蛋炒饭

Andy小厨房      1 做过
炒韭菜

炒韭菜

Andy小厨房      0 做过
素春饼

素春饼

Andy小厨房      0 做过
凉拌白菜心

凉拌白菜心

Andy小厨房      0 做过

健康版西红柿炒鸡蛋的答疑

关于健康版西红柿炒鸡蛋的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负