韩式处糕片 | 300克 |
茭瓜(西葫芦) | 半根 |
洋葱 | 1小块 |
胡萝卜 | 1小块 |
葱花 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
香菇 | 5朵 |
西兰花 | 适量 |
蟹肉棒 | 4根-5根 |
豆腐 | 100克 |
蟹菇 | 适量 |
牛肉粉 | 半勺 |
盐 | 1勺 |
玉米油 | 适量 |
1、 准备韩式年糕片,先放清水里泡10分钟后,盛出来控水备用。
2、 准备这些食材,煎鸡蛋薄饼切丝,西兰花和菌类烧开水绰熟,再过一下凉水盛出来。其它材料切块或丝。
3、 热锅凉油,油热后放入葱花和洋葱爆香。
4、 再放入胡萝卜丝、菌类,翻炒几下
5、 再放茭瓜和豆腐块,轻轻翻炒几下
6、 放没过食材的水,多放一点儿
7、 最后放年糕片,盖上盖子,中火煮10分钟。
8、 开盖放上撕好的蟹肉棒,放入盐、牛肉粉。
9、 盖上盖子中小火再煮5分钟,至汤汁浓厚。
10、 盛出来装碗,最后放上西兰花,鸡蛋丝,海苔碎。
11、 营养丰富的年糕片汤,请吃~~