草鱼 | 1条 |
葱、姜、蒜、干辣椒 | 若干 |
调味品:郫县豆瓣酱、剁椒酱、老抽、生抽、料酒、白酒、蚝油、盐、味精、黑胡椒粉 | 适量 |
配菜:西红柿、土豆、胡萝卜、红薯、娃娃菜、洋葱等 | 可根据个人口味添加 |
腌制烤鱼: 新鲜草鱼一条(让菜市场小哥哥把鱼清理干净,肚肚切开不断背,到家再给鱼儿认真洗个凉水澡,背上再划几刀,控干水分) 1. 将1/2根大葱白切丝、姜切3-4片、半头大蒜,每个蒜一切两半备用
2.将2勺郫县豆瓣酱、2勺老抽、1勺生抽、半勺盐、一勺料酒、一勺白酒、1勺蚝油、少许味精放入碗中,搅拌均匀备用
3.用刚调好的调料给鱼儿做个玛莎🐔,带上一次性手套按摩几分钟,再均匀撒上少许胡椒粉
4. 将切好的葱姜蒜,放在鱼儿肚肚里,用保鲜膜包好,放置1-4小时
鱼腌制好后(1-4小时)将烤盘上铺锡纸,刷上一层油,将腌制好的鱼放在烤盘里,鱼展开,鱼皮朝上,烤箱开220度,上下火,定时30分钟。
准备配菜 将鱼放入烤箱后,利用烤鱼的30分钟,准备配菜。
将西红柿、洋葱、土豆、娃娃菜等配菜洗净,切好备用;其中西红柿洋葱必备,土豆、胡萝卜、红薯切条备用(可根据个人喜好添加配菜)
炸🥔/🥕/🍠条:将土豆、胡萝卜、红薯条放适量淀粉搅拌均匀,锅中烧油,油加热后(微微冒烟)加入土豆/胡萝卜和红薯,炸2分钟后捞出。放置1分钟后,再次下锅复炸1分钟后捞出备用(不用炸太久,一会还会放入烤箱烤)
烹制配菜:锅中放少许油,中火加入葱姜蒜、2-3勺郫县豆瓣酱炒半分钟至出红油
再加入西红柿大火炒至西红柿出汁后,加入盐、味精、胡椒粉、生抽、干辣椒、小米椒酱等,再加入其他喜爱的配菜大火翻炒炒至7分熟,加入调好的淀粉(2勺淀粉加少许水、香油搅开即可),大火翻炒几下盛出备用
配菜准备完成后,烤箱中的鱼也差不多30分钟了,从烤箱中拿出,鱼皮已烤至焦黄
将炒好的配菜和炸好的土豆/胡萝卜/红薯等均匀撒到鱼身上,淋上一点蚝油
再次上烤箱,220度上下火,烤15-20分钟即可; 坐等美味出炉~ 看见烤鱼在烤箱里已经滋滋作响,流出鱼油,满屋飘香~
出炉~撒上香菜花~
口水是不是已流到嘴边啦😋😋亲自做起来吧~好吃🥰🥰