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粥
和奶茶媲美的减肥粥🍵
和奶茶媲美的减肥粥🍵
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徐昕欧尼
想要喝
奶茶
又想
减肥
的小仙女，快来试试吧，超好喝✨。
用料
红豆
适量
黑米
适量
糯米
适量
红枣
6颗
牛奶
250克
水
3碗
坚果
适量
和奶茶媲美的减肥粥🍵的做法
把红豆，糯米，黑米，淘一下，放水，煮，最好，红豆，糯米，黑米先一晚上泡泡更好。
红豆，糯米，黑米煮的差不多了，放红枣，坚果，煮三分钟，放纯牛奶，煮一分钟，即可。
即可。
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该菜谱发布于 2020-04-07 20:01:21
29 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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