平平无奇下饭孜然鸡片

2 人做过这道菜
我有一个重体重同事小哥,中午外卖最爱孜然鸡片,可是饭店的太油了,今天做一个低脂少油版,明天给他带过去。

用料  

鸡胸肉 1块
洋葱 半个
薄皮青椒 1个
孜然 1小把
灵魂豆豉 20粒
Nacl. 半勺
生抽 1勺
鸡精 半勺
葱姜蒜 适量

平平无奇下饭孜然鸡片的做法  

  1. 鸡胸肉切片,葱姜水 加  料酒一勺   生抽一勺   油几滴    淀粉一勺   水两勺   抓匀腌15分钟。这是鸡片爽滑的关键!!

    平平无奇下饭孜然鸡片的做法 步骤1
  2. 等待时间,切一下洋葱和青椒(忘了存图)

  3. 撸会猫

    平平无奇下饭孜然鸡片的做法 步骤3
  4. 起锅烧油,油热以后放入鸡片快速滑散

    平平无奇下饭孜然鸡片的做法 步骤4
  5. 炒到变白以后放洋葱炒2分钟

    平平无奇下饭孜然鸡片的做法 步骤5
  6. 放青椒,豆豉,孜然,少许盐,,少许生抽,大火炒2分钟,出锅撒鸡精

    平平无奇下饭孜然鸡片的做法 步骤6
  7. 好了开吃,上班族带饭必备

    平平无奇下饭孜然鸡片的做法 步骤7

小贴士

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平平无奇下饭孜然鸡片相关分类

该菜谱发布于 2020-04-07 21:51:12
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