超快手低卡电饭煲燕麦烤蛋奶
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人做过这道菜
Zephyr-
用料
超快手低卡电饭煲燕麦烤蛋奶的做法
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向容器倒入30g燕麦
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再加入25g奶粉
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倒入水（我用了60ml），搅匀，盖上盖子放入冰箱过夜，让燕麦充分吸水
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拿出来大概这样
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打入鸡蛋
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其实可以直接下一步了，打不打散看个人喜好吧
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直接放进电饭煲（不用放水），我的碗是乐扣的，可放烤箱微波炉。
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没有打散的
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白的大概是我没有完全打散(｡•́︿•̀｡)
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没有打散
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打散了的
小贴士
也可以把鸡蛋和燕麦搅拌在一起试试哦(´-ω-`)
不追求低卡的也可以加入调料改善口感
不追求低卡的也可以加入调料改善口感
