宝宝辅食–西蓝花鱼肉粥
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柚子Mommy
西蓝花营养丰富，被誉为“蔬菜皇冠”，其中维生素 C 和维生素 A 的含量非常丰富，比一般蔬菜都要高，同时具有抗癌的功能。
绿绿的西蓝花生来一副惹人喜爱的模样，味道带点草的清香，促进食欲，宝宝不妨多吃一些。
营养分析
每100克西蓝花含：
维生素E 0.76 mg 高于同类平均值1.62倍
维生素B2 0.1 mg 高于同类平均值2倍
绿绿的西蓝花生来一副惹人喜爱的模样，味道带点草的清香，促进食欲，宝宝不妨多吃一些。
营养分析
每100克西蓝花含：
维生素E 0.76 mg 高于同类平均值1.62倍
维生素B2 0.1 mg 高于同类平均值2倍
用料
宝宝辅食–西蓝花鱼肉粥的做法
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五谷胚芽米和适量水一起下锅煮
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西蓝花切细碎
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鱼肉去皮剔骨
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胚芽米煮至六分熟时放西蓝花
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西蓝花断生后放入鱼肉，并不断搅拌
（小月龄宝宝西蓝花尽量煮软一点）
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最后煮至浓稠，出锅
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清甜可口，宝宝爱吃
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