停不下嘴的韩式拌菜

7 人做过这道菜
韩式拌菜,清爽美味,健康营养!
很适合这个季节食用!

用料  

菠菜 80克
胡萝卜 80克
黄豆芽(绿豆芽) 120克
a酱油 1.5小勺
a鸡精 1.5小勺
a香油 2小勺
a白糖 1小捏
a熟芝麻 适量

停不下嘴的韩式拌菜的做法  

  1. 将胡萝卜和菠菜洗净,胡萝卜切成丝,菠菜切成适当的小段备用。
    蒙上保鲜膜,放入600W的微波炉里耐热2分30秒-3分钟。(没有微波炉的话,将胡萝卜丝放入热水里焯1-2分钟,菠菜先焯30-40秒后,凉水拔凉后切成大小适当的小段)

    停不下嘴的韩式拌菜的做法 步骤1
  2. 将黄豆芽用水冲洗干净,蒙上保鲜膜,放入600W的微波炉里加热5分钟。(如果是绿豆芽的话,加热3分钟即可。没有微波炉的话,在热水里焯3分钟,去掉黄豆腥为止。绿豆芽的话,焯2分钟左右)

    停不下嘴的韩式拌菜的做法 步骤2
  3. 攥去胡萝卜丝、菠菜及豆芽里的水分。
    放入标有a的调味料,搅拌均匀。

    停不下嘴的韩式拌菜的做法 步骤3

  4. 清爽美味,就连不喜欢吃胡萝卜的姐妹俩,也大口大口地吃了起来,秒光!

    停不下嘴的韩式拌菜的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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该菜谱发布于 2020-04-08 04:58:30
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