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一份只有105大卡🉐️柠香胡萝卜蟹柳沙拉🥗‼️无敌巨好吃‼️

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阿妙的自律生活的厨房  阿妙的自律生活
一万个推荐你们！！！我昨天刚研究的今天就迫不及待了哈哈😄每天的早餐都要吃的营养满分💯并且健康哦～喜欢研究各种新的健康菜谱，越来越佩服自己哈哈😄

用料  

食材：
胡萝卜 100克
即食蟹柳 4个（60克）
酱料：
生抽 一勺
香醋 2勺
蜂蜜 5克
柠檬汁 随意

一份只有105大卡🉐️柠香胡萝卜蟹柳沙拉🥗‼️无敌巨好吃‼️的做法  

  1. 🔸柠香胡萝卜蟹柳沙拉🥗教程⬇️【计：105卡】

    一份只有105大卡🉐️柠香胡萝卜蟹柳沙拉🥗‼️无敌巨好吃‼️的做法 步骤1

  2. 1⃣️：把胡萝卜擦成细丝，加一点盐腌一下，方便出水口感更好，即食蟹柳撕成细丝备用

    一份只有105大卡🉐️柠香胡萝卜蟹柳沙拉🥗‼️无敌巨好吃‼️的做法 步骤2

  3. 2⃣️把酱料中的食材放在碗里拌匀，不需要再加盐了哦

    一份只有105大卡🉐️柠香胡萝卜蟹柳沙拉🥗‼️无敌巨好吃‼️的做法 步骤3

  4. 3⃣️：把胡萝卜丝和蟹柳丝放进盘子里，倒入拌好的料汁搅拌均匀即可！

    一份只有105大卡🉐️柠香胡萝卜蟹柳沙拉🥗‼️无敌巨好吃‼️的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的一份只有105大卡🉐️柠香胡萝卜蟹柳沙拉🥗‼️无敌巨好吃‼️

 

一份只有105大卡🉐️柠香胡萝卜蟹柳沙拉🥗‼️无敌巨好吃‼️相关分类

沙拉 早餐 减肥 小清新
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该菜谱发布于 2020-04-08 11:42:09
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