全麦粉150克
黄油10克室温软化。
核桃20克。
煮熟的芋头加一点牛奶弄成泥。
把全麦粉,盐,泡打粉,黄油,芋头混合在一起,搅拌,根据面粉程度加水,搅拌到没有干面粉,也不要太湿,不然粘手。把核桃放在面里,和在一起。
和好面整理成这样的形状。
入烤箱190度10分钟后刷蛋液。再放入烤箱20分钟。
出锅。
掰开里面是软糯的,外壳是干的,非常好吃,如果喜欢吃全部都是干一点的,可以再烤10分钟。
上传你做的全麦香芋核桃仁司康,减脂主食
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