一岁+宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼
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人做过这道菜
atinymay
西葫芦富含钾 钙 铁 磷 维生素等多种营养物质 宝宝8个月后不过敏的情况下可以添加 口味清新 家人也可以和宝宝一起吃的
超级简单而且只需要一个盆就可以搞定 不用洗一大堆碗盆的哈哈
超级简单而且只需要一个盆就可以搞定 不用洗一大堆碗盆的哈哈
用料
一岁+宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼的做法
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准备好所有食材 先把蒜剁成泥
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西葫芦擦丝 （西葫芦本身会出一点水正好可以和面粉中和）相同的盆里倒入面粉 蒜泥 鸡蛋打进去 搅拌成面糊（可以适当加点水调和稀稠度）
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橄榄油倒进平底锅 搅好的西葫芦面糊挖一勺放在里面 小火煎到成型 翻面
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这个量可以做很多 全家人一起吃吧😁
小贴士
放盐口味更香 如果宝宝还小也可以不放 先煎几个无盐的给宝宝吃 剩下的面糊再放盐煎给家人吃
