“南瓜”手擀面

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南瓜低脂肪低热量,常吃润肠减脂。老少皆宜,美味面食。蒸点南瓜,“南瓜”手擀面做起来……~

用料  

面粉 300克
南瓜泥 200克
食盐 2克
肉酱(香菇,肉沫,辣椒圈,金黄酱) 适量

“南瓜”手擀面的做法  

  1. 南瓜去皮,切片蒸熟。压成泥晾至温热,盆中倒入面粉,南瓜泥,加少许盐,一点点的少量加水,搅拌成絮状,揉成偏硬点的光滑面团。

    “南瓜”手擀面的做法 步骤1
  2. 面团醒一会,再揉一下,擀成大圆饼,薄厚要适中,一头叠起,来回折叠成扇子型,切成宽窄相同的面条

    “南瓜”手擀面的做法 步骤2
  3. 撒上生粉,防止粘连。

    “南瓜”手擀面的做法 步骤3
  4. 水开下面条(水中加一点点盐,面条不断裂),煮至浮起,配上豌豆丝,好吃又营养。

    “南瓜”手擀面的做法 步骤4
  5. 做点香菇肉酱(香菇,肉沫,金黄酱,辣椒圈),拌面条,非常地道。

    “南瓜”手擀面的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2020-04-08 14:45:04
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“南瓜”手擀面的答疑

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