腊肉用热水洗干净(我喜欢用茶籽粉洗),放水里煮20分钟,捞出晾凉。
荷兰豆摘好洗净,胡萝卜切片,蒜苗切段。晾凉的腊肉切片。
热锅放入腊肉,煎出油脂。
把腊肉捞出备用。油留在锅里,放两勺糟辣椒,蒜苗,炒出香味。
放入荷兰豆和胡萝卜翻炒,可以加少许水,闷几分钟。
把腊肉倒回去翻炒均匀,即可出锅。
开吃吧!
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