辣子海白菜
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Jessie美食小天地
海白菜先泡水30分钟后清洗，切段。方子中的干辣椒根据自家吃辣的程度调整。
海白菜性味咸寒，具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效。用于中暑、颈淋巴结肿、疮疖、小便不利、水肿、高血压等
海白菜性味咸寒，具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效。用于中暑、颈淋巴结肿、疮疖、小便不利、水肿、高血压等
用料
辣子海白菜的做法
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主锅烧水600克，10分钟/100/反转小勺，6分钟时放入海白菜过水，取出沥干。
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擦干主锅，放入油、干辣椒、花椒10分钟/120度/小勺爆香
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加入海白菜，生抽，蚝油，糖，5分钟/120/反转1，盛盘即可享用。
小贴士
此方子换成藕丁也非常好吃😋
