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黑全麦红薯饼 低脂健康

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女开私房菜的厨房  女开私房菜

用料  

黑全麦粉 250g
牛奶 1袋
酵母 5克
红薯 2个

黑全麦红薯饼 低脂健康的做法  

  1. 黑全麦面粉加温牛奶和成绵密的状态

    黑全麦红薯饼 低脂健康的做法 步骤1

  2. 醒1-2个小时，直到面团发至2倍

    黑全麦红薯饼 低脂健康的做法 步骤2

  3. 醒好面擀成面皮，将红薯蒸熟压成泥状放在面皮中间

    黑全麦红薯饼 低脂健康的做法 步骤3

  4. 面皮包裹红薯，封口按压成圆饼状，醒5-10分钟后上锅蒸

    黑全麦红薯饼 低脂健康的做法 步骤4

  5. 蒸20分钟左右出锅，根据自己喜好切成小块~

    黑全麦红薯饼 低脂健康的做法 步骤5

  6. 粗粮配上红薯，口感变细腻很多，营养又健康，小 姐姐们可以试试~

    黑全麦红薯饼 低脂健康的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-04-08 20:14:20
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