(没有烤炉也可以)不用特定材料 简单 1发面 新手试手*。 蒸紫薯腰果全麦吐司

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注意⚠️是450的模具用量

用料  

紫薯 2条
牛奶 适量看面粉吸水量
干酵母 3克
鸡蛋 1~2都可以
3克
30克
食用油 30克
全麦面 80克
高筋面粉 200克

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  1. 紫薯蒸10分钟➕10克糖➕100克牛奶 压成泥就可以了 放凉备用 还有腰果压碎

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  2. 将全部材料混合搅拌一起 尽量将干酵母避免跟糖直接接触

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  3. 搅拌至没有干面就可以下手揉

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  4. 揉成这样子 醒面10分钟

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  5. 醒好的面 😂洗衣服的手法 揉它!

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  6. 打开看看有点筋就可以~毕竟不是做撕拉面包

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  7. 揉成一个圆

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  8. 杆成平加上紫薯泥 和腰果 压碎 👈

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  9. 收一下两边防止紫薯泥掉出来了

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  10. 滚成一个长条

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  11. 分三段

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  12. 像辫子一样

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  13. 放入磨具

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  14. 用保鲜包好 做好密封!这样子可以起到烤箱一样的作用 放入40度左右热水上(可以更好的发面)发面至8分满~就可以蒸40分钟 闷5分钟 就可以出锅啦

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该菜谱发布于 2020-04-08 21:18:17
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