蔬菜沙拉🥗

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蔬菜沙拉🥗,蔬菜结合酸奶与沙拉酱的搭配,营养健康,是减肥佳品。

用料  

沙拉酱 4勺
圣女果🍅 6个
紫甘蓝 5片
黄瓜🥒 1根
酸奶酸l 1杯
玉米🌽 1根

蔬菜沙拉🥗的做法  

  1. 蔬菜沙拉🥗的主料

    蔬菜沙拉🥗的做法 步骤1
  2. 先把蔬菜洗干净切好,用盐水和温开水泡十分钟,备用。

    蔬菜沙拉🥗的做法 步骤2
  3. 切好后装在盘子里备用

    蔬菜沙拉🥗的做法 步骤3
  4. 加入酸奶一瓶,几勺沙拉酱(沙拉酱按自己的喜好选择甜型还是酸的,我选的是酸的)然后拌匀放入冰箱冷藏片刻即可食用……

    蔬菜沙拉🥗的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2020-04-08 22:01:37
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