羊排饭

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用料  

羊排 200克
胡萝卜 1根
油菜(上海青) 1颗
适量
杏鲍菇 1个
3片
冰糖 2块
生抽 2勺
蚝油 3勺
大米 适量
适量

羊排饭的做法  

  1. 大米淘洗干净备用

    羊排饭的做法 步骤1
  2. 油菜,胡萝卜,杏鲍菇切丁备用

    羊排饭的做法 步骤2
  3. 羊排洗净,寖泡20分钟

    羊排饭的做法 步骤3
  4. 用砍刀(没有用菜刀也可)把羊排切成小块

    羊排饭的做法 步骤4
  5. 羊排冷水下锅,放入3片姜,2勺花雕酒(没有可以用料酒)焯水

    羊排饭的做法 步骤5
  6. 焯水后捞出洗净备用

    羊排饭的做法 步骤6
  7. 热锅凉油放入油菜,翻炒至断生,放入碗中备用

    羊排饭的做法 步骤7
  8. 另起锅,热锅凉油放入冰糖,炒化后,放入羊排

    羊排饭的做法 步骤8
  9. 羊排翻炒出香味,倒入生抽

    羊排饭的做法 步骤9
  10. 继续翻炒倒入2勺蚝油

    羊排饭的做法 步骤10
  11. 将切好的胡萝卜,蘑菇丁倒入锅里,继续翻炒,翻炒变色倒入淘洗干净的大米

    羊排饭的做法 步骤11
  12. 大米与羊排喝蔬菜炒匀

    羊排饭的做法 步骤12
  13. 米炒到有点透明,关火,倒入电饭煲

    羊排饭的做法 步骤13
  14. 电饭煲加入和平时一多的水,加入少许盐,搅拌一下,然后按下煮饭健

    羊排饭的做法 步骤14
  15. 饭好后,倒入超好的油菜,拌匀,开饭

    羊排饭的做法 步骤15
 

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该菜谱发布于 2020-04-09 08:29:09
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