清炒西南花

3 人做过这道菜
就想吃点素

用料  

适量
3瓣
适量
西南花 1小朵
耗油 一小勺

清炒西南花的做法  

  1. 清洗西南花可以用盐泡泡会更干净

    清炒西南花的做法 步骤1
  2. 水里加点油和盐,快速焯水不然颜色不好看了。

    清炒西南花的做法 步骤2
  3. 锅里放油加入蒜粒炒香

    清炒西南花的做法 步骤3
  4. 蒜的香味出来了就可以下炒过水的西南花了

    清炒西南花的做法 步骤4
  5. 稍微加点盐和耗油就可以起锅了

    清炒西南花的做法 步骤5

小贴士

焯水一定不要太久。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-09 08:42:52
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清炒西南花的答疑

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