花生味🥜能量球

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克数可根据口味调整:

- 面团太湿➕麦麸/杏仁粉
- 面团太干➕花生酱(等湿性材料)

用料  

⬇️ 基础用料
香草味蛋白粉 1勺 35g
椰蓉 10g
花生酱 30g
⬇️ 选用 增加纤维/甜味/调整干湿度
麦麸/杏仁粉 100g 调整干湿
8g奇亚籽加水泡发 75g 增加纤维
椰枣椰肉打碎 20g 增甜
⬇️ 外皮 防沾粘
椰蓉/巧克力粉 滚它

花生味🥜能量球的做法  

  1. 团它

 

花生味🥜能量球相关分类

该菜谱发布于 2020-04-09 09:59:29
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花生味🥜能量球的答疑

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